اکوسیستم تربیتی والیان

  • خانه
  • پادکست والیان
  • کتابخانه
  • کلینیک والدگری
  • چالش والدگری
  • تولد والیان
  • پرسشنامه‌
    • پرسشنامه فرسودگی والدینی
    • پرسشنامه فرزندپروری آگاهانه
    • فرم‌های چالش والدگری
      • رضایت نامه پژوهش
      • پیش‌آزمون والدگری آگاهانه
      • پس آزمون (Post-test) والدگری آگاهانه
  • درباره والیان
  • خانه
  • پادکست والیان
  • کتابخانه
  • کلینیک والدگری
  • چالش والدگری
  • تولد والیان
  • پرسشنامه‌
    • پرسشنامه فرسودگی والدینی
    • پرسشنامه فرزندپروری آگاهانه
    • فرم‌های چالش والدگری
      • رضایت نامه پژوهش
      • پیش‌آزمون والدگری آگاهانه
      • پس آزمون (Post-test) والدگری آگاهانه
  • درباره والیان
ورود

اکوسیستم تربیتی والیان

ورود

اکوسیستم تربیتی والیان

فراموشی رمز عبور ثبت نام
  • خانه
  • پادکست والیان
  • کتابخانه
  • کلینیک والدگری
  • چالش والدگری
  • تولد والیان
  • پرسشنامه‌
    • پرسشنامه فرسودگی والدینی
    • پرسشنامه فرزندپروری آگاهانه
    • فرم‌های چالش والدگری
      • رضایت نامه پژوهش
      • پیش‌آزمون والدگری آگاهانه
      • پس آزمون (Post-test) والدگری آگاهانه
  • درباره والیان

پیش‌آزمون (Pre-Test) والدگری آگاهانه

1اطلاعات زمینه‌ای (دموگرافیک)
2مقیاس والدگری آگاهانه
3مقیاس رابطه والد–کودک
4مقیاس استرس والدگری
5خودکارآمدی والدگری
6سؤال‌های باز کیفی

بخش ۱: اطلاعات زمینه‌ای (دموگرافیک)

(همه سؤال‌ها اختیاری هستند.)
نام و نام‌خانوادگی(ضروری)
تجربه شرکت در دوره‌های والدگری(ضروری)

بخش ۲: مقیاس والدگری آگاهانه

آگاهی هیجانی والد

وقتی با فرزندم تعامل دارم، متوجه احساسات خودم هستم
معمولاً قبل از پاسخ دادن، احساساتم را بررسی می‌کنم.
وقتی ناراحت یا خسته هستم، این وضعیت روی رفتارم با کودک اثر می‌گذارد.

حضور ذهن در تعامل

هنگام صحبت با فرزندم، حواسم کاملاً به او هست.
به‌جای تمرکز بر گذشته یا آینده، بیشتر در لحظه با فرزندم هستم.

واکنش‌گری کمتر

معمولاً به جای واکنش سریع، مکث می‌کنم.
وقتی فرزندم رفتاری چالش‌برانگیز دارد، به‌جای فریاد زدن، سعی می‌کنم آرامش خود را حفظ کنم.

پذیرش بدون قضاوت

سعی می‌کنم احساسات فرزندم را بدون قضاوت بشنوم.
در مواجهه با اشتباهات کودک، بیش از حد سرزنش می‌کنم.

بخش ۳: مقیاس رابطه والد–کودک

رابطه من با فرزندم صمیمی و مثبت است.
معمولاً تعارض‌های زیادی بین ما رخ می‌دهد.
از زمانی که والد شده‌ام، کیفیت ارتباطم با فرزندم دائم بهتر شده است.

بخش ۴: مقیاس استرس والدگری

مسئولیت‌های والدگری برایم بسیار خسته‌کننده است
اغلب احساس می‌کنم زمان کافی برای خودم ندارم.
گاهی احساس می‌کنم از پس نقش والدگری برنمی‌آیم.

بخش ۵: خودکارآمدی والدگری

احساس می‌کنم والد توانمندی هستم.
در مواجهه با رفتارهای سخت کودک، معمولاً راهکار مؤثری پیدا می‌کنم.
از مهارت‌هایم در والدگری رضایت دارم.

بخش ۶: سؤال‌های باز کیفی

با تشکر از اینکه با صبر و دقت کافی به سوالات پاسخ دادید امیدواریم پس از گذراندن چالش 21 روزه والدگری بهتری را نسبت به قبل تجربه کنید

تماس با ما

  • تلفن: 347-118-912-09
  • Valianex.com@gmail.com

والیان در پیام رسان‌ها

  • واتس اپ
  • تلگرام

والیان در شبکه‌های اجتماعی

  • اینستاگرام
  • آپارات

©Valianex.com 2025

 طراحی و توسعه توسط Developtic.ir طراحی هویت بصری gestalthome.com 

ما در حال راه اندازی هستیم

سلام و خوش‌آمدید 
از اینکه به پایگاه اینترنتی اکوسیستم تربیتی والیان سر زده‌اید، سپاسگزاریم.

در حال حاضر، این سایت در مرحله راه‌اندازی قرار دارد و ممکن است برخی بخش‌ها هنوز فعال نشده باشند.
ما به‌صورت تمام‌وقت و فشرده در حال آماده‌سازی نسخه کامل هستیم و به‌زودی امکانات و محتوای کامل در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

از همراهی، صبوری و اعتماد شما بسیار سپاسگزاریم.